認識大腦的設計,以及大腦的記憶機制

現代當我們談起大腦,人們都已習慣有所謂「左腦」「右腦」這樣的區分法,但這種認知其實也才是近幾十年來的事。追溯左右腦理論歷史,大約在1953年,由諾貝爾獎得主Roger W. Sperry研究提出的相關的腦內運作機制,在那之前,例如1824年,一位法國人Paul Br̂ca有發現大腦是不對稱的,但進入正式實驗階段則是到了二十世紀的事。實際上,直到今天,人類對自己的「腦袋」仍有太多的未知,但基本上,大腦可以分成左右腦這件事是確定的。

本書要介紹記憶法,必先認識自己腦袋的機制,因為幾千年來,人類都不曉得原來大腦是以「分工」的方式在記憶東西,就好像我們明明有兩個好助手,卻不懂得分派任務給他,每次都叫兩個人一起做一件事,結果不但效率打折,甚至還會互相干擾。

Roger W. Sperry所做的一個著名實驗,叫做「裂腦實驗」,首次證實,透過「切斷」連結兩個大腦半球的中間連結的胼胝體,可以改變人類的行為。最早的目的,是為了治病,當時主要是針對癲癇患者,透過裂腦手術,有助病情改善。而過程中也發現,當左右腦無法相互協調時,會有很多影響生活的負面症狀。

無論如何,這裡我們介紹裂腦理論,就是反過來要強調:「全腦」的概念,如果說,大腦分成左右兩邊,各司其職,以不同形式來搜尋資訊,但我們日常生活卻完全不善用這種功能,那無怪乎我們學習效力不彰。

舉例來說,就好比一個上班族帶著最高功能規格的手機去拜訪客戶,明明這手機高畫質拍攝功能,有音質好的錄音功能,也有完整的上網設備,但他卻只用這手機來講電話,接簡訊,其他功能都不會使用。結果雖然擁有最佳的設備,卻不能讓辦事情有高效率。

對於沒有學過記憶術的人來說,情況也類似如此。

這裡必須重申,我們每個人「都可以是記憶大師」,這件事是從我們誕生到這世界上就確認了,因為上天給我們每個人一個「全腦」,就好比我們已經被配給最高性能的工具了。

談記憶法,如果簡單用一句話來說,就是讓我們用全腦方式記憶。

 

(節錄於「記得住就能翻轉人生」一書)

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